Se você chegou até aqui porque quer saber qual o melhor tênis para fazer caminhada, não precisa mais procurar!
Antes da popularização da corrida, escolher entre os melhores tênis para caminhada já era uma preocupação importante.
Torna-se cada vez mais comum encontrarmos pessoas se dedicando a essa atividade física, não é mesmo?
Embora a seleção dos melhores tênis para caminhada não envolva decisões simples, tal exercício agrega vários benefícios à saúde.
Para isso, considere que o melhor tênis deve proporcionar conforto e, sobretudo, segurança em cada passo.
Ou seja, se você quer levar sua caminhada a outro nível, é essencial encontrar o melhor tênis para caminhar.
Qual o melhor tênis para fazer caminhada?
O prazer inerente à prática de atividades físicas se intensificou a partir do isolamento social, fazendo da escolha dos melhores tênis para caminhada uma necessidade.
Em outras palavras, caminhar é um excelente auxílio para a saúde, tanto como relaxamento quanto como exercício. Conhecer os melhores modelos, nesse contexto, é muito relevante.
Nesse sentido, para ter certeza de adquirir o melhor tênis para caminhada, fique atento à sua leveza, conforto e, evidentemente, ao estilo de sua preferência. Assegurar o bem-estar da mente e do corpo é fundamental.
Igualmente, alguns modelos e marcam se destacam, na atualidade, entre os mais buscados tênis para caminhada, tais como Asics, Mizuno, Olympikus, Adidas, New Balance e Nike.
O Asics Gel, que já havia se consolidado na preferência dos consumidores, segue com bons números em venda.
Descubra, em seguida, qual o melhor tênis para fazer caminhada de acordo com suas necessidades.
1. Olympikus Attract Se 815
Além de ser extremamente confortável, o peso do Olympikus Attract Se 815 foi calculado para caminhadas e atividades com ritmo rápido, como na academia.
Com a finalidade de prover amortecimento, o antepé do produto combina com o material em EVA no calcanhar.
Pontos positivos do Olympikus Attract Se 815
O Olympikus Attract Se 815 é muito confortável, pois possui a tecnologia necessária para incorporar um excelente acolchoamento interno, palmilha que equilibra o peso e uma entressola com EVA que impede impactos graves.
Ademais, ele conta com solado em borracha frisada que garante melhor aderência ao solo, em superfícies molhadas ou lisas.
Sua estrutura é firme, com furos para melhor circulação do ar.
Outra vantagem é seu ótimo custo-benefício.
Pontos negativos do Olympikus Attract Se 815
Alguns compradores relataram pouca durabilidade, especialmente ao utilizar o tênis diariamente.
A forma é um pouco grande, então, é recomendado comprar um número menor do que o habitual.
Por fim, por ser pouco maleável, não é indicado para corridas.
2. Nike Revolution 5
Além de contar com material sintético, o Nike Revolution 5 é um dos melhores tênis para caminhada porque tem um design moderno, tecido mesh e a mesma confiabilidade e conforto em qualquer tamanho que você escolher.
Pontos positivos do Nike Revolution 5
Considerado ideal para variados públicos, proporciona a estabilidade perfeita para caminhadas e usos casuais, seja qual for o tamanho de seu pé.
Além da caminhada, o tecido é recomendado para quem treina musculação ou até para quem dança.
Quem optar por esse modelo encontrará alta durabilidade e versatilidade no tênis, podendo ser usado em um look feminino casual ou em uma composição de vestuário masculino esportivo.
Pontos negativos do Nike Revolution 5
Se o modelo tem alta durabilidade, o mesmo não pode ser dito de seu conforto, que deixa a desejar tanto para o público feminino quanto para o masculino.
Além de pagar pela marca, o usuário pode não se dar bem com os materiais utilizados na produção da espuma desse modelo.
A sensação de amortecimento não é macia – reclamação frequente do público feminino.
Provavelmente, a espuma do Revolution 5 ganhou em durabilidade, mas, em comparação com o segmento “run”, não é a melhor espuma para tênis.
3. Nike Revolution 6
O Nike Revolution 6 também merece destaque nessa lista.
Pode ser usado tanto em caminhadas quanto em trotes, mas também é versátil e pode ser usado em treinos de musculação.
No dia a dia, também é uma boa pedida para complementar o visual.
Pontos positivos do Nike Revolution 6
A entressola em EVA proporciona amortecimento leve, fazendo com que suas caminhadas sejam mais tranquilas.
O solado emborrachado do Nike Revolution 6 garante maior aderência em todos os tipos de solo.
Se você está e busca de tênis para caminhada que seja confortável e muito leve, saiba que o modelo recebe análises positivas sobre esses aspectos também.
Pontos negativos do Nike Revolution 6
O Nike Revolution 6 tem poucos pontos negativos. Ainda assim, vale mencionar sua forma pequena, portanto, recomendamos comprar um número maior que o habitual.
4. Nike Air Zoom WinFlo 7
Caso procure um tênis que apresente um tecido respirável, a fim de evitar suor excessivo em seus pés, o Nike Air Zoom WinFlo 7 é uma excelente escolha, contando com cadarço estilizado e palmilha ultraconfortável.
O Air Zoom WinFlo é um dos melhores tênis da Nike de acordo com os compradores. Que tal conferir suas características?
Pontos positivos do Nike Air Zoom Winflo 7
Seu material é altamente respirável, de modo que proporciona leveza, estabilidade e conforto.
Desenhado de acordo com as últimas tendências da moda, seu cadarço oferece um look moderno e descolado.
Se você encontrar a sua numeração disponível na Amazon, não deixe de comprar, pois o modelo conta com uma tecnologia flex, isto é, pode se adaptar, desde o cadarço à palmilha, ao tamanho de seu pé, e ainda tem um excelente custo-benefício.
Pontos negativos do Nike Air Zoom Winflo 7
Se achar o preço muito elevado, opte pelo modelo anterior, o Winflo 6, que além de ter a mesma tecnologia flex e ser mais barato, também é um ótimo produto.
O sistema Air Zoom no calcanhar é ótimo para caminhadas, mas faz avançar o desgaste da sola. Mesmo não sendo um produto barato, isso não o impede de ser uma ótima escolha.
Outro aspecto que é importante mencionar é que as instruções de lavagem fornecidas pelo fabricante devem ser seguidas à risca, sob pena de comprometer a beleza e a manutenção da sola, do sistema no calcanhar.
Se você observar as recomendações, poderá ficar tranquilo por ter realizado uma ótima compra.
5. Asics Gel Kayano 27
O Asics Gel Kayano 27 entrega aos usuários um excelente sistema de amortecimento que, apesar de deixar o produto um pouco mais pesado, não compromete os exercícios físicos.
Estamos falando de um tênis para caminhada de alto desempenho.
Ele se molda aos pés especialmente de quem tem a pisada pronada, ao mesmo tempo em que entrega conforto e eficiência para caminhar sem dores ou desconfortos.
Pontos positivos do Asics Gel Kayano 27
O cabedal é composto por couro sintético e tecido mesh, oferecendo refrigeração apropriada para manter os seus pés sempre ventilados durante as caminhadas.
Feita com espuma moldável, a palmilha ideal para quem fica bastante tempo em pé.
Além de possuir ótimos componentes, outro ponto positivo é a sua durabilidade, já que a tecnologia AHAR assegura longa duração à sola, com boa aderência e segurança.
Pontos negativos do Asics Gel Kayano 27
Como o sistema de amortecimento é calibrado, demanda um tempo para se adaptar ao tênis.
Além disso, as camadas firmes do calçado o deixam um pouco mais pesado que os concorrentes, o que pode ser ruim para quem prefere tênis mais leves.
Devido à qualidade dos materiais, é um tênis mais caro.
6. Mizuno Brave 4
O tênis Mizuno Brave 4 é indicado para caminhadas longas, em função de seu excelente amortecimento.
Pontos positivos do Mizuno Brave 4
Seu cabedal respirável garante boa ventilação durante as atividades.
Além disso, o Mizuno Brave 4 tem boa durabilidade, mesmo por um preço menor, portanto, não se preocupe.
Mais um ponto positivo é que o modelo apresenta alta variedade de cores, atendendo a diversos públicos, podendo ser utilizado também no dia a dia.
Pontos negativos do Mizuno Brave 4
Geralmente há poucas unidades nos estoques para as numerações mais procuradas.
Saiba também que o tênis pode ter a forma pequena, por isso, vale a pena considerar a compra de um número maior que o habitual.
7. Asics Raiden
Confeccionado em tecido mesh e com amortecimento em gel, o Asics Raiden é resistente e robusto.
Sem dúvidas, um dos melhores tênis para caminhada se você busca qualidade e preço bom.
Pontos positivos do Asics Raiden
O Raiden é um dos mais baratos da marca e, também, um dos mais leves, pesando apenas cerca de 200 g.
Devido ao seu design mais discreto, ele pode ser utilizado também como tênis para o dia a dia.
Vale mencionar, também, seu design bastante esportivo e profissional, o que costuma gerar ótimos comentários dos compradores.
Pontos negativos do Asics Raiden
Seu gel utiliza EVA normal, o que reduz um pouco a capacidade de amortecimento.
Devido aos seus materiais, a passada não é tão macia quanto outros calçados do gênero.
8. Nike Downshifter 11
Por fim, encerrando a lista dos melhores tênis para caminhada, temos o Nike Downshifter 11.
Este tênis figura entre os mais vendidos da Nike. Além disso, é também um dos mais bem avaliados na Amazon: atualmente conta com 278 avaliações, nota 4.61 de 5 e 95% de índice de recomendação.
Pontos positivos do Nike Downshifter 11
Em termos de preço, é um dos tênis mais acessíveis da Nike, o que é ótimo para quem gosta de comprar tênis de marca, mas não pode ou não deseja gastar muito.
Sua entressola em EVA e com uma boa altura, aliada ao seu calcanhar acolchoado, garante excelente amortecimento.
Além de tudo isso, o modelo tem, também, cabedal em mesh, facilitando a ventilação durante a caminhada.
Pontos negativos do Nike Downshifter 11
Ele tem a forma mais justa, exigindo que o comprador avalie se é melhor adquirir um número maior do que o habitual.
Seu cabedal é pouco flexível – mas é confortável, então, não deve ser um grande problema para a maioria das pessoas.
O que na analisar na hora de escolher os melhores tênis para caminhada?
O modo como cada indivíduo pisa é, certamente, um fator que ajuda a escolher o tênis para caminhada mais adequado, além de auxiliar na compreensão de suas próprias características anatômicas.
O tipo do pé deve ser considerado como um importante aspecto a influenciar na decisão de compra do seu tênis para caminhada. A ortopedia classifica os pés em 3 categorias: normal, cavo e plano.
No momento em que pesquisar pelo melhor tênis para caminhada, tenha em mente que a ortopedia avalia, ainda, a flexibilidade de articulações, o ângulo formado pela disposição do quadril e o posicionamento dos joelhos.
Já que é a articulação desses aspectos que representa um determinado tipo de pisada, o melhor tênis para as suas necessidades deve, antes de mais nada, considerar se a sua pisada é pronada, supinada ou neutra.
Em contraste com isso, caso não saiba identificar a sua pisada, é altamente recomendável consultar um médico ortopedista antes de se decidir pelo melhor tênis para você.
Veja outros aspectos que você deve avaliar antes da compra. Assim você saberá como escolher seu próximo tênis.
Amortecimento
A escolha do tênis (tenha você pisada neutra – a mais comum – ou não) depende, em grande medida, da qualidade do sistema de amortecimento.
Ao caminhar, o impacto a ser absorvido pelo tênis pode representar cerca de 150% do peso corporal.
Com o intuito de atenuar esse efeito e obter maior conforto, dê preferência a tênis que entregam, mesmo para quem tem pisada neutra, caminhadas flexíveis e dotadas de amortecimento apropriado.
Cabedal
Uma vez que o cabedal de seu tênis representa a parte externa, isso significa que ele é o equivalente ao “corpo” do tênis de caminhada. Ele inclui, ainda, a língua ou lingueta.
No tênis de caminhada, sua função principal é manter a proteção dos pés, assim como promover conforto e estilo.
Com toda certeza, é por essa razão que várias marcas investem no cabedal, visando deixar os tênis de caminhada com personalidade e mais chamativos.
Palmilha
Em um tênis de caminhada, a palmilha é o elemento que contribui para que os seus pés fiquem na posição correta dentro do tênis.
Há alguns modelos, entre os tênis de caminhada disponíveis no mercado, nos quais as palmilhas são removíveis ou ortopédicas, facilitando significativamente a higienização do tênis.
Entressola
Esta é a parte que fica “escondida” no tênis. Sua localização é entre o cabedal e o solado do tênis.
Na entressola, ficam as espumas e os amortecedores, que propiciam a absorção dos impactos, facilitando o controle de movimentos em meio às atividades físicas.
Solado
Fabricado de acordo com os tipos de pisadas e as atividades físicas realizadas pelos usuários, os tênis podem ter solado de borracha ou não.
Ainda que conte com um solado de borracha, o mais importante é obter uma adaptação qualitativa aos seus pés, assegurando estabilidade e tração, permitindo a utilização do tênis para caminhar em diferentes ambientes.
O solado de borracha, por exemplo, minimiza os riscos de escorregar.
Tecnologias
Para encontrar o melhor tênis para caminhar, as tecnologias também são importantes.
Tanto quanto a tecnologia dos tipos modernos de solado de borracha, aquelas presentes no sistema de amortecimento do tênis são dos mais variados tipos, preenchendo o mercado com alternativas que, seguramente, atenderão às suas expectativas.
Boost (Adidas)
A tecnologia Boost, dos melhores tênis Adidas, consolidam a articulação entre amortecimento responsivo e maciez.
A entressola desses tênis leva em consideração o tipo de pisada, sendo feita com partículas expandidas para promover ações conjuntas que aprimoram as respostas em cada tipo de pisada.
Wave (Mizuno)
Em suma, o conceito da tecnologia Wave da Mizuno busca atender os tênis de caminhada ao agregar maior efetividade à performance e ao amortecimento do tênis.
Às vezes, dependendo da intensidade da caminhada, o amortecimento pode se mostrar mais potente em decorrência dos polímeros, que são capazes ainda de auxiliar na durabilidade do tênis.
Infinity Wave (Mizuno)
O objetivo da Infinity Wave consiste em estabilizar, amortecer e minimizar os impactos da caminhada, de modo a dissipar eficientemente a energia acarretada pelo contato do tênis com o solo.
Tecnologia Flytefoam (Asics)
A Flytefoam, presente em alguns tênis de caminhada da Asics, apresenta maior leveza em sua entressola – fabricada com espumas de EVA e microfibras de celulose.
Flytefoam Propel (Asics)
Como extensão da tecnologia anterior, a Flytefoam Propel, presente em alguns tênis de caminhada da marca, é produzida com elastômero de alta responsividade, contando, também, com espuma de EVA.
O tênis garante um excelente retorno de energia e assegura a melhor performance em sua caminhada.
Tecnologia Gel (Asics)
Se você está acostumado a adquirir tênis de caminhada e pesquisar sobre o assunto, certamente já ouviu falar no popular “Asics Gel”.
Essa tecnologia é empregada nos tênis da marca desde 1986 e seu objetivo é assegurar uma melhor proteção aos usuários, gerada a cada passo da caminhada, a partir de mudanças no centro gravitacional do corpo.
Air Max e Lunarlon e Air Max (Nike)
Ambas as tecnologias existentes nos tênis para caminhar da Nike proporcionam respirabilidade, leveza e absorção de impacto. Todavia, esses benefícios estendem-se ao cabedal sem costuras, ao colarinho, à língua e, principalmente, ao revestimento dos calçados.
Tecnologia Evasense (Olympikus)
O desenvolvimento da tecnologia Evasense, da Olympikus, busca deixar os solados mais macios e leves, garantindo a melhor relação possível entre conforto e amortecimento para os usuários.
Ou seja, em outras palavras, a Evasense aumenta a durabilidade da sola e reduz o impacto da pisada.
Estabilidade
Ao comprar um tênis, a estabilidade do produto deve ser considerada. A entressola em EVA, por exemplo, auxilia na manutenção dos pés alinhados durante as suas caminhadas.
Flexibilidade
O custo-benefício deve se manifestar, igualmente, na flexibilidade percebida durante a caminhada.
A flexibilidade é como o próprio nome diz, o quão flexível é o tênis. Ele dobra no ponto de flexão dos pés?
Esse aspecto colabora para que você alcance a articulação ideal de seus pés, do dedão ao calcanhar.
Ventilação
Especialmente importante em caminhadas e corridas, a ventilação é outro item determinante para o custo-benefício de sua escolha.
A capacidade de ventilação ao longo das caminhadas e corridas vincula-se ao cabedal, de modo que é imprescindível para determinar se vale a pena fazer a compra.
Mesh
Entre os tecidos que melhor garantem a ventilação destaca-se o mesh – tanto para correr quanto para caminhar.
Sua malha entrelaçada proporciona conforto, recrescência e leveza, mesmo nos calçados que entregam altos níveis de absorção de impactos.
Onde comprar os melhores tênis para caminhada?
Agora que você já deve ter decidido qual o melhor tênis para fazer caminhada de acordo com o seu perfil, é hora de partir para a ação.
Nem sempre é fácil encontrar um bom tênis para caminhadas leves ou mais intensas e que, ainda, promovam o bem-estar e a saúde.
Na realidade, quaisquer atividades físicas requerem tênis adequados.
Todos os modelos analisados estão disponíveis na Amazon por excelentes preços, com rapidez e comprovada segurança nas entregas.
Se você não abre mão de qualidade e também quer ajudar seu bolso, não tem melhor lugar para comprar.
Você pode conferir na internet e nas redes sociais que a maioria das pessoas tem somente comentários positivos sobre as compras feitas na Amazon.
Realmente, vale a pena!
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Perguntas frequentes
Qual é o aspecto mais importante ao escolher um tênis para caminhada?
O amortecimento e o conforto para os pés são as características principais. Não adianta se basear em uma marca famosa (como a Nike, a Mizuno ou a Adidas) se o modelo escolhido machucar os seus pés e não oferecer o amortecimento necessário.
Devo considerar o meu peso corporal?
Embora seja importante assegurar o conforto, não há regras que estabeleçam uma relação direta entre um determinado peso e um tênis específico para caminhadas.
Mesmo assim, o impacto sentido por pessoas com sobrepeso deve ser considerado. Isto porque, dependendo do solado (e, nesse ponto, a presença do célebre “gel” faz diferença), pode ser mais ou menos fácil adaptar o corpo aos impactos das caminhadas.
Preciso conhecer o formato do meu pé?
Conhecer o formato de seu pé faz diferença. Os modelos mais recentes da Olympikus, por exemplo, incorporam características específicas no solado para se adaptar aos diferentes formatos, otimizando a performance dos usuários em cada caminhada.
Depois de quanto tempo é preciso comprar um novo tênis para caminhada?
Segundo fabricantes como a Olympikus, um calçado para caminhada ou corrida pode durar até 600 km – fatores como o cabedal e a capacidade de amortecimento, obviamente, podem fazer com que esse número varie bastante.
Posso ter bolhas nos pés ao caminhar ou correr com tênis novos?
Caso o calçado não seja leve o suficiente ou ainda não tenha se ajustado aos seus pés, é possível que algumas bolhas surjam como resultado do atrito – algo que deve ser minimizado ao escolher um calçado leve e com cabedal apropriado ao seu estilo.
Posso caminhar ou correr com tênis fabricados para outros esportes?
Essa opção não é indicada. Um produto fabricado para outra finalidade não será tão leve e confortável. É por isso que há variados tipos de tênis, para fins específicos, como tênis para corrida e tênis para andar de skate, por exemplo.
Qual a marca de tênis mais confortável para caminhada?
Muitas marcas fabricam ótimos tênis para caminhada, mas geralmente as marcas Adidas, Nike, Mizuno, Asics e Olympikus são as mais recomendadas.
Qual é a diferença entre o tênis para caminhada e corrida?
Tênis de corrida são mais robustos, fabricados para um padrão de alto desempenho e maior capacidade de absorção de impactos. Por outro lado, os tênis de caminhada focam mais no conforto do usuário.
Qual é o melhor tênis para corrida: Mizuno ou Asics?
Do ponto de vista dos usuários, tanto os tênis Mizuno quanto os tênis Asics são muito bons e sempre recomendados. A resposta para essa pergunta realmente depende das suas preferências.
