Quem não gosta de pegar uma bike e sair pedalando por aí? Antes de qualquer coisa, é preciso ter em mente que contar um bom calçado nestas horas é sempre fundamental. Por isso, hoje vamos ajudar você a encontrar o melhor tênis para pedalar.
Você vai conhecer os melhores tênis para andar de bicicleta no dia a dia ou no final de semana – não como competidor, mas como amante da bike ou do ciclismo eventual.
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Afinal, qual o melhor tênis para pedalar?
Não bastasse ser uma ótima maneira de relaxar e curtir a paisagem, pedalar é talvez o melhor exercício do cotidiano para as pernas, já que praticamente não oferece impacto para as articulações.
Os exemplos que você verá a seguir, contudo, não se tratam de modelos profissionais, daqueles para se usar em competições (sapatilhas para ciclismo).
Pronto para conhecer a lista?
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1. Tênis Everlast Cave
Este tênis traz detalhes com textura na parte do calcanhar, o que aumenta a capacidade de seu solado de oferecer atrito suficiente e seguro para diversos tipos de exercícios – tanto para uma simples caminhada quanto para o bom contato com o pedal da sua bike.
O calcanhar conta ainda com uma parte mais rígida, enquanto apresenta detalhes em borracha com nova tecnologia na ponta dos dedos, o que traz maior proteção e estabilidade.
O modelo é confeccionado com tecido em textura, efeito 3D e tecnologia Ener-G, o que minimiza os impactos.
Assim, cada pedalada será, ao mesmo tempo, suave e segura.
Pontos positivos do tênis Everlast Cave
- Sistema de colagem moderno, o que, segundo o fabricante, oferece maior durabilidade;
- A tecnologia de fabricação ajuda tanto na estabilidade quanto na eficiência.
Pontos negativos do tênis Everlast Cave
- Ainda que as diferenças no solado tenham um objetivo prático, que é melhorar o atrito, ele não oferece muito conforto se você quiser usá-lo também para caminhar.
2. Tênis Adidas Terrex AX 3
Desenvolvido para uso durante a prática de trilhas, em especial em ambientes acidentados e montanhas, este tênis se adapta muito bem também para curtir a bike.
O Adidas Terrex AX3 é resistente, confortável e cômodo. Ele tem solado tratorado, feito em borracha Continental, que oferece alta resistência e estabilidade. Além disso, o tênis tem cano médio, excelente para dar conforto e segurança ao seu tornozelo.
Esse calçado conta com tecnologia Traxion, que oferece máxima aderência. O cabedal é em malha confortável, com sobreposições em sintético. Sua entressola é feita em EVA, que proporciona bom amortecimento.
Se quer escolher um tênis e ter, ao mesmo tempo, um calçado robusto e com conforto, este modelo não vai fazer você pensar duas vezes.
Pontos positivos do tênis Adidas Terrex AX 3
- Tecnologia Traxion e solado em borracha continental permite maior aderência do pé com o pedal.
Pontos negativos do Adidas Terrex AX 3
A malha do cabedal deixa a desejar tanto no respiro quanto na impermeabilização.
3. Tênis Mizuno Action
O Mizuno Action, que pode ser o seu melhor tênis para pedalar, tem ótimo custo-benefício. É bom e barato, e sua entressola em espuma EVA firme não deforma com facilidade.
O solado tem borracha injetada, o que proporciona boa aderência e estabilidade na hora de pedalar. Ela é resistente e demora a desgastar.
Seu cabedal é em Mesh Airmesh, que conta com tramas abertas de alta respirabilidade.
Pontos positivos do tênis Mizuno Action
- Preço bom;
- Trata-se de uma ótima escolha para quem busca um tênis para uso durante um passeio de bicicleta ou caminhada.
Pontos negativos do tênis Mizuno Action
- O acabamento não é dos mais primorosos;
- Alguns usuários relatam que a sola é muito dura, para além do que se propõe.
4. Tênis Asics Gel-Rocket 10
O Asics Gel-Rocket 10 é um dos tênis mais bem avaliados pelos usuários que o utilizam no dia a dia.
Ele foi projetado para jogar vôlei, mas é também uma ótima opção para você dar seu passeio de bicicleta, mesmo em pedaladas mais longas.
Este modelo oferece tração elevada e conta com reforço na biqueira. Sua base é plana e o solado é de borracha com tecnologia Trusstic System. Juntas, elas permitem que você pedale de forma segura, sem escorregar.
O cabedal é feito de uma mistura de sintético e têxtil. Oferece boa resistência contra fricção e desgaste.
Este calçado também proporciona muito conforto. A tecnologia em gel absorve bem o impacto. Ah, e de quebra você terá um tênis para uso em academias ou para a prática de outros exercícios.
Pontos positivos do Asics Gel-Rocket 10
- Um dos modelos que oferecem mais conforto aos seus pés;
- Versátil: projetado para a prática de vôlei, é ótimo para a pedalada e para a prática de outros exercícios físicos.
Pontos negativos do Asics Gel-Rocket 10
- Preço mais elevado que a média;
- Apesar de custar um valor justo considerando todo o seu potencial, se você estiver atrás de um tênis apenas para passear de bicicleta, talvez não valha a pena.
5. Tênis Fila Recovery
Dentre os modelos femininos, este é um dos mais confortáveis.
Ele foi desenvolvido como um tênis para caminhada, seja em esteira, seja na rua, mas o fato de ter em sua composição diferentes materiais faz com que se torne um calçado normal também para uma corridinha de bike sem maior compromisso.
Seu solado em borracha oferece a segurança e a aderência que você precisa para o pedal. O cabedal sintético e têxtil, com tramas em mesh, oferece conforto e respirabilidade aos pés.
E, de quebra, é super bonito!
Pontos positivos do tênis Fila Recovery Feminino
- Calcanhar acolchoado garante suporte junto à entressola que proporciona amortecimento e transformando impacto em energia.
Pontos negativos do Fila Recovery Feminino
- Preço: custo é mais elevado que a média dos outros modelos.
6. Tênis Nike MD Runner 2
O Nike MD Runner 2 é um tênis casual, mas devido às suas características, ele se adapta muito bem para a prática da pedalada.
Seu cabedal é em suede, bastante semelhante à camurça. O solado é feito em borracha e conta com travas, o que dá maior aderência e impede que o pé escape do pedal.
O encalce justo, proporcionado pelo suede, ajusta bem a região do tornozelo.
Além disso, o fato de ter acolchoado na parte interna oferece extremo conforto aos pés.
Pontos positivos do tênis Nike MD Runner 2
- Por ser de uma linha casual, trata-se de um dos modelos mais bonitos;
- É confortável, ao mesmo tempo que oferece segurança aos tornozelos.
Pontos negativos do tênis Nike MD Runner 2
- Pouco flexível, o que é uma característica interessante para se pedalar, mas não no caso de longas distâncias;
- Material oferece pouca ventilação aos pés.
7. Tênis Adidas Coreracer
Este calçado reúne algumas das principais características que se busca quando se quer o melhor tênis para andar de bicicleta.
Ele conta com cabedal em têxtil e mesh, o que possibilita boa ventilação para os pés. Além disso, tem entressola em EVA e solado em borracha, o que oportuniza firmeza e aderência com o pedal da bike.
Este tênis Adidas não é muito confortável, mas nada que o impeça de pedalar por um bom tempo sem sentir eventual incômodo.
Se o assunto é custo-benefício, ele não é o melhor, mas é uma boa opção.
Pontos positivos do tênis Adidas Coreracer
- Preço baixo;
- Oferece boa performance.
Pontos negativos do tênis Adidas Coreracer
- Não é dos mais confortáveis;
- Algumas pessoas relataram que ele pode apertar o pé se você escolher o mesmo número de outros modelos.
8. Tênis Mizuno Brave 2
Se você quer escolher um calçado versátil, este pode ser o caso.
O Brave 2 é indicado para as mais diversas atividades esportivas. Se sua intenção é um calçado para pedalar com a bike, caminhar ou ir para academia, esse irá se encaixar bem nos seus pés.
Possui cabedal em mesh e detalhes em produto sintético, que dão maior durabilidade ao calçado.
Este Mizuno também tem forro interno em material têxtil, com acolchoamento reforçado no calcanhar, além de palmilha em EVA removível. Isso é tão bom para o conforto, quanto para a higienização.
Pontos positivos do tênis Mizuno Brave 2
- O valor é um atrativo. Por ser versátil, custa menos que a maioria dos exemplares semelhantes;
- É bom para andar, correr, pedalar e ir para academia.
Pontos negativos do Mizuno Brave 2
- A desvantagem aqui está na impermeabilidade, que não está entre as melhores.
9. Tênis Olympikus Respira
Incluímos este modelo pelo conforto, mas vamos deixar claro: ele não está entre os melhores se sua intenção é andar de bicicleta por muitas horas ou em um ritmo mais acelerado.
Isso porque seu solado é em EVA, e não emborrachado. Os modelos com solado de borracha se adéquam melhor para pedalar, uma vez que oferecem maior aderência.
A grande vantagem deste calçado está no seu design. Confortável e leve, permite ótima ventilação. O cabedal têxtil faz com que você o calce como se estivesse colocando uma meia.
Por fim, este modelo permite que você o utilize por horas sem sentir qualquer incômodo.
Pontos positivos do Olympikus Respira
- Leve e confortável.
Pontos negativos do Olypikus Respira
- A sola é em EVA, e não emborrachada. Se, de certa forma, é visualmente semelhante a uma sapatilha, não oferece boa aderência;
- Não é a melhor opção para quem quer ficar muitas horas em cima da bicicleta.
O que analisar na hora de escolher o tênis ideal?
Solado
O solado, ou simplesmente sola, é uma das partes mais importantes a se analisar no momento de escolher um tênis para andar de bicicleta. Isso porque um dos principais pontos a se considerar é a aderência do calçado com o pedal.
Em geral, os que apresentam solado em borracha se adaptam melhor. Procure optar por modelos mais rígidos.
Cabedal
O cabedal é a parte de cima do tênis, aquela que cobre os pés – em outras palavras, podemos chama de “corpo” do tênis. O cabedal inclui também a lingueta ou língua.
Vale observar bem o material com que é feito porque ele irá facilitar – ou dificultar – a ventilação dos pés durante o seu uso.
Palmilha
Responsável por absorver parte da umidade do pé e ajudar na absorção o impacto, essa parte também deve ser considerada no momento de escolher seu tênis.
Analise o material e veja se é possível de ser retirada. Algumas delas são ortopédicas.
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Onde comprar o melhor tênis para pedalar?
Todos os modelos que apresentamos neste artigo estão à venda na Amazon.
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Perguntas frequentes
Pode andar de bicicleta com tênis comum?
Se o seu intuito não é praticar ciclismo competitivo como corrida ou outras modalidades mais exigentes, como mountain bike, pode sim. Ter um tênis confortável faz toda a diferença. Se não optar pela sapatilha, porém, procure pelo menos por calçados com sola mais rígida.
Quando usar sapatilha para pedalar?
Opte pelas sapatilhas quando o seu objetivo não é apenas andar de bicicleta, mas sim fazer atividades que exijam maior desempenho seu sobre a bike. É o caso de competições de ciclismo ou atividades como mountain bike. Nesses casos, dê preferência para a sapatilha até por questão de segurança. O conforto também será maior com este tipo de calçado.
Devo ter em mente onde irei pedalar com minha bike antes de fazer a escolha de meu tênis ou sapatilha?
Sim. Mesmo que você não queira fazer ciclismo profissional, o ambiente onde você pretende andar de bicicleta precisa ser considerado. Em terrenos planos e lisos, como o asfalto ou calçadão, você talvez não precise de um calçado com solado mais robusto. Agora, se for pedalar em trilhas ou montanhas, ter uma sola que garante boa aderência com o pedal é fundamental. Afinal, o esforço que será empregado nos pés para movimentar sua bike será maior.
