Se você vai praticar alguma atividade física, já deve ter ouvido falar da importância de usar as melhores bermudas de compressão. Elas ajudam a melhorar o desempenho, reduzindo a fadiga, a dor e a frequência cardíaca durante os exercícios.
Para garantir a melhor bermuda de compressão e com o melhor preço, fizemos uma lista de bermudas e shorts (femininos e masculinos) que ajudam na sua performance.
Conheça as melhores bermudas de compressão
Muito mais que conforto, a bermuda de compressão ajuda no desempenho físico durante a prática de algum esporte ou exercício em academia.
Ela é bastante usada por atletas profissionais e amadores. Além de serem bastante resistentes, as bermudas ou shorts de compressão (tanto masculinos quanto femininos) ajudam na manutenção da temperatura corporal.
Em alguns casos, você vai encontrar marcas com mais elastano, algumas com poliéster (que são menos flexíveis), com tecnologias diversas – como Dry One – e tamanho que varia do PP ao XG.
De todo modo, as melhores bermudas para a prática de atividades físicas precisam ser adequadas ao seu corpo, uma vez que elas possuem modelagem de acordo com a anatomia.
A seguir, selecionamos as melhores bermudas de compressão em 2021 para a prática esportiva, como a corrida, ou mesmo para exercícios comuns.
Vamos conhecer a lista?
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1. Bermuda de compressão Mizuno Run 2, masculina
om 24,5% de elastano, essa marca garante sustentação muscular e proteção solar fator 30, contra a ação nociva dos raios solares.
Além disso, a Mizuno é conhecida por sua expertise em produtos esportivos, o que já torna a compra segura para você praticar suas atividades físicas.
Pontos positivos da bermuda de compressão Mizuno Run 2
- Tecnologia de proteção solar FPS 30;
- Bolso traseiro para objetos pequenos;
- Tecido com elastano de 24,5%, garantindo maior flexibilidade nos movimentos;
- Disponível em três cores: preto, azul e azul marinho.
Pontos negativos da bermuda de compressão Mizuno Run 2
- Não possui tecnologia térmica contra umidade do corpo.
2. Bermuda de compressão Lupo Sport I-Max, masculina
Outra marca tradicional no meio esportivo é a Lupo, que trouxe uma bermuda perfeita para quem pratica corrida.
Apesar de ter apenas 4% de elastano, o modelo da Lupo Sport I-Max oferece níveis de compressão na medida certa para a postura corporal.
Além disso, seu sistema Seamless Dry permite ótima ventilação estratégica para evitar excessiva umidade do corpo.
Pontos positivos da bermuda de compressão Lupo Sport I-Max
- Tecnologia Seamless Dry, que oferece maior conforto térmico;
- Alto nível de compressão que melhora a postura corporal e o contrapeso do músculo;
- Disponível em onze cores diferentes.
Pontos negativos da bermuda de compressão Lupo Sport I-Max
- Não possui bolso;
- Tem apenas 4% de elastano, o que pode comprometer a compressão ao longo do tempo.
3. Bermuda de compressão Penalty Seamless, masculina
Os shorts da marca Penalty linha de produtos da Seamless são desenvolvidos com tecido de microfibra que contém filamentos finos para melhor conforto e fluidez de movimentos.
Com três tecnologias diferentes, esse produto da Penalty entrega secagem rápida, sistema anti-odor com Nano Fresh e propriedade térmica para manter a temperatura ideal do corpo.
Pontos positivos da bermuda de compressão Penalty Seamless
- Sistema Nano Fresh, que previne a proliferação de bactérias;
- Sistema Dry One, para secagem rápida;
- Tecnologia térmica, para a manutenção da temperatura corporal;
- Bom preço.
Pontos negativos da bermuda de compressão modelo Penalty Seamless
- Não possui bolso;
- Não há muitas cores disponíveis.
4. Bermuda de compressão Hammerhead Triathlon HH3, feminina
Ideal para a prática esportiva de média a longa distância, a bermuda Hammerhead Triathlon HH3 é perfeita para a anatomia feminina.
Com um sistema avançado de secagem rápida, compressão na medida certa para o gênero feminino e ótima ventilação, esse modelo oferece conforto, ótima drenagem e proteção durante caminhada, pedalada ou corrida.
Pontos positivos da bermuda de compressão Hammerhead Triathlon HH3
- Perform³, que promete um tecido leve e controle de umidade;
- HH3! IONPAD, um forro italiano com pequenos furos para melhor ventilação e drenagem;
- Tem 18% de elastano, isto é, tem boa flexibilidade e durabilidade.
Pontos negativos da bermuda de compressão Hammerhead Triathlon HH3
- Disponível apenas na cor preta, com variação para listras amarelas;
- Maior preço.
5. Bermuda de compressão Uppercut LY-28, feminina
Esse short de compressão da Uppercut é mais um para a nossa lista de selecionados. Além de bonito, protege contra a ação nociva dos raios solares com seu fator UV50+.
Também é ideal para Muay Thai, Jiu Jitsu, Cross Training e outros esportes em geral.
Sua compressão minimiza as possibilidades de lesões nessas atividades. O modelo ainda conta com sistema anti-odor.
Pontos positivos da bermuda de compressão Uppercut LY-28
- Controle de odores;
- Proteção solar UV50+;
- Sem marcas, sem transparências;
- Cós alto;
- Disponíveis em vários tamanhos (do tamanho PP ao XG);
- Ótimo preço.
Pontos negativos da bermuda de compressão Uppercut LY-28
- Sem bolsos.
Onde comprar as melhores bermudas de compressão?
Você pode encontrar os modelos citados aqui em várias lojas de produtos esportivos.
Contudo, a Netshoes oferece variedade de preço, tamanho, cores, modelos e marcas.
Sem dúvidas, vale a pena fazer a compra na Netshoes!
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Perguntas frequentes
Qual a melhor marca de bermuda de compressão?
A melhor marca vai depender de suas tecnologias, mas um bom tecido compressivo para atividades físicas precisa conter acima de 10% de elastano. Quanto menos elastano e mais poliéster, menos flexíveis serão os shorts. Também é importante usar roupas de acordo com a anatomia do seu corpo (feminino ou masculino), independentemente de questões de identidade de gênero.
Por que usar bermuda de compressão?
As bermudas desse tipo ajudam no desempenho das atividades esportivas ou treinos em academia. A compressão causada pelos shorts ou bermudas diminui a fadiga muscular e a frequência cardíaca, evitando também dores durante ou depois dos exercícios.
O que é bermuda compressão?
É uma bermuda ideal para esportes como corrida, ciclismo ou Jiu Jitsu, treinos em academia e outras atividades que demandam muito esforço. Essas bermudas contêm elastano e tecnologias, como Nano Fresh ou Dry One, que permitem secagem rápida, controle de umidade e proteção contra bactérias causadoras de mau odor.
Qual é a melhor bermuda para correr?
Todas as bermudas que contêm sistemas anti-odor, como Aeroready, Dry One ou ventilação estratégica, como o Seamless Dry, são perfeitas para corridas de média a longa distância.
